Rata-rata ramai sudah sedia maklum dan pernah mendengar asid folik kan? Bagi ibu mengandung, biasanya doktor akan bekalkan asid folik. Apa kepentingan asid folik ni?
Folik asid juga dikenali sebagai folate yang di mana ibu disarankan mengambilnya semasa merancang untuk hamil dan juga di awal kehamilan. Kenapa mesti ambil folik asid? Kajian menunjukkan folik asid yang diambil sebanyak 400mcg sehari berupaya menghindarkan kecacatan pada bayi yang bakal lahir di mana ia selalu dikaitkan dengan kecacatan tulang belakang atau lebih dikenali sebagai spina bifida.Mereka yang mengambil asid folik dengan amaunt berikut dapat menghindarkan sebanyak 70% peluang selamat dari kecacatan tersebut.
Cara paling mudah untuk dapatkan folik asid yang mencukupi adalah dengan pengambilan vitamin seperti multivitamin. Contoh vitamin yang lengkap dengan keperluan asid folik 400mcg adalah Vitalea & B Complex.
Hubungi saya dengan sms ke 019 3308053 atau email [email protected] untuk maklumat lanjut.