Blog

Ada banyak sebab ketidaksuburan di kalangan suami atau isteri. Dan juga peratusan ketidaksuburan antara suami isteri adalah sama sahaja, bukan hanya dipihak isteri atau suami sahaja.

Punca Tidak Subur Suami Isteri:

• ✔️ ada masalah tiub fallopio tersumbat
• ✔️ sperma yang tidak mencukupi
• ✔️ sperma tidak sihat terutama pada perokok tegar
• ✔️ amalan pemakanan yang tidak sihat
• ✔️ berat badan berlebihan
• ✔️ underweight (berat badan terlalu kurang)
• ✔️ kitaran period yang tidak teratur
• ✔️ penyakit kelamin
• ✔️ sakit seperti fibroid
• ✔️ pengambilan alkohol berlebihan
• ✔️ pengambilan ubat ubatan yang mengganggu kesuburan
• ✔️ pernah menjalani rawatan kanser

Bagaimana meningkatkan kesuburan?

• amalkan pemakanan sihat
• pastikan diet yang seimbang
• berat badan ideal pastikan period anda teratur. untuk mengira bila waktu subur terbaik adalah jika kitaran haid anda 28 hari maka tolak 14 hari dari itu. Jadi anda seharusnya subur pada 14hb.
• mulakan hubungan suami isteri pada waktu subur anda.
• Bagi wanita, perhatikan cecair servik anda. Jika ianya seperti putih telur dan “sticky” maka itu adalah waktu subur anda. Ambil folik asid 3 bulan sebelum merancang untuk hamil iaitu sebanyak 400mcg. Boleh baca sini untuk HINDARI KECACATAN BAYI DENGAN ASID FOLIK.
• jauhi “fastfood”
• pengambilan zink untuk memberi tenaga kepada sperma menuju ke ovum.
• pengambilan vitamin e pada suami untuk meningkatkan sperm count dan merangsang libido (keinginan seksual)

Masalah tak subur ni sebenarnya banyak berlaku masa sekarang. Dari tips di atas tu salah satu untuk membantu tingkatkan kesuburan adalah dengan pengambilan vitamin. Di atas tadi ada info yang ibu yang merancang untuk hamil perlu mengambil asid folik sebanyak 400mcg sehari kan? Ini dia..

Dalam B complex mengandungi asid folik sebanyak 200mcg. Jadi untuk mencukupkan kadar asid folik harian anda, anda boleh tambah dengan vitalea untuk bekalan lagi 200mcg asid folik.

Tapi jika anda yakin boleh dapat bekalan extra dari makanan sekitar anda seperti bijirin dan sayuran harian maka tidak perlulah anda mengambil vitalea.

Inilah dia set subur shaklee untuk wanita atau bakal ibu. Seperti yang diketahui tadi bcomplex adalah untuk bekalan asid folik manakala GLA complex sangat banyak kegunaannya antaranya adalah untuk membantu kesuburan wanita, seimbangkan hormon yang tak stabil, membantu masalah senggugut dan masalah kewanitaan yang lain. Semestinya ia sempurna untuk bakal ibu.

Untuk bakal bapa pula set subur shaklee untuk suami adalah zink dan vitamin e. Banyak khasiat zink dan vitamin E ni antaranya untuk meningkatkan keperkasaan sperma, meningkatkan sperm count, membantu sperma bergerak pantas ke ovum dengan menjadikan ia sihat.

Jadi apa tunggu lagi, tahun ini nak dapat cahayamata kan jom usaha mana tahu dengan serasi ambil vitamin set subur shaklee ni anda dapat menempah katil bersalin tahun depan.

Untuk dapatkan set kesuburan shaklee untuk suami isteri, anda hanya perlu klik link di bawah:

Coppppp!!!